์๋ ํ์ธ์, ์ฌ๋ฌ๋ถ! ๋จ๊ฑฐ์ด ์ฌ๋ฆ, ์ ๋ณด๋ด๊ณ ๊ณ์ ๊ฐ์? ์ ๋ ์ฌ๋ฆ๋ง ๋๋ฉด ์ ๋ง์ด ์์ด ๋ญ ๋จน์์ง ๊ณ ๋ฏผํ๋๋ฐ, ๊ทธ๋ด ๋๋ง๋ค ์๊ฐ๋๋ ์์์ด ๋ฐ๋ก ์ฝฉ๊ตญ์๋๋๋ค! ์์ํ๊ณ ๊ณ ์ํ ์ฝฉ๊ตญ๋ฌผ์ ์ซ๊นํ ๋ฉด๋ฐ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์์ญํ ์ค์ด ๊ณ ๋ช ๊น์งโฆ ์๊ฐ๋ง ํด๋ ๊ตฐ์นจ์ด ๋๋ค์. ๐
์ฝฉ๊ตญ์๋ ๋จ์ํ ๋ง์๋ ์์์ ๋์ด, ๊ฑด๊ฐ์๋ ์ข์ ์ฌ๋ฆ์ฒ ๋ํ ๋ณด์์์ด์ฃ . ์ค๋์ ์ฝฉ๊ตญ์์ ๋ํ ๋ชจ๋ ๊ฒ์ ํํค์ณ ๋ณด๋ ค๊ณ ํฉ๋๋ค! ์ฝฉ๊ตญ์์ ์ ๋๋ถํฐ ํจ๋ฅ, ๋ถ์์ฉ, ๋ง์๊ฒ ๋จน๋ ๋ฐฉ๋ฒ, ๋ค์ํ ์ฝฉ๊ตญ์ ์๋ฆฌ, ๋ณด๊ด๋ฒ, ๊ฐ๊ฒฉ, ์ ํ ์ถ์ฒ, ์ ํต๊ธฐํ๊น์ง! ์ฝฉ๊ตญ์์ ๋งค๋ ฅ์ ํน ๋น ์ ธ๋ณด์ธ์! ๐
๐ฅข ์ฝฉ๊ตญ์, ๋๋ ์ด๋์์ ์๋? ๐ง ์ฝฉ๊ตญ์์ ์ ๋
์ฝฉ๊ตญ์์ ์ญ์ฌ๋ ์๊ฐ๋ณด๋ค ์ค๋๋์๋ต๋๋ค. ์กฐ์ ์๋ ๋ฌธํ์๋ ์ฝฉ๊ตญ์์ ๋ํ ๊ธฐ๋ก์ด ๋จ์์์ ์ ๋๋๊น์! ์ฝฉ์ ๊ฐ์ ๋ง๋ ๊ตญ๋ฌผ์ ๋ฉด์ ๋ง์ ๋จน๋ ์ฝฉ๊ตญ์๋ ์์ ๋ถํฐ ์๋ฏผ๋ค์ ์ฌ๋ฆ์ฒ ๋ณ๋ฏธ์์ต๋๋ค. ํนํ ์ฝฉ์ ๋จ๋ฐฑ์ง๊ณผ ํ์ ์๋ฏธ๋ ธ์ฐ์ด ํ๋ถํ์ฌ ๋์ ๋ง์ด ํ๋ฆฌ๋ ์ฌ๋ฆ์ฒ ์ ๋ถ์กฑํ ์์์ ๋ณด์ถฉํ๋ ๋ฐ ์์ฑ๋ง์ถค์ด์์ฃ . ๐
์ ๊ฐ ์ด๋ ธ์ ๋ ํ ๋จธ๋๊ป์ ์ง์ ์ฝฉ์ ๋ถ๋ฆฌ๊ณ ๊ฐ์์ ๋ง๋ค์ด์ฃผ์ ์ฝฉ๊ตญ์ ๋ง์ ์์ง๋ ์์ ์๊ฐ ์์ด์. ๋งท๋์ ์ฝฉ์ ๊ฐ๋ ์๋ฆฌ, ๊ณ ์ํ ๋์, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์์ํ๊ฒ ๋ชฉ์ ๋์ด๊ฐ๋ ์ฝฉ๊ตญ์์ ๋ง์ ์ ์ด๋ฆฐ ์์ ์ฌ๋ฆ์ ๊ฐ์ฅ ํฐ ํ๋ณต์ด์์ต๋๋ค. ๐
๐ช ์ฝฉ๊ตญ์, ๋ง์๊ธฐ๋ง ํ ๊ฒ ์๋์์ด? ๐ฎ ์ฝฉ๊ตญ์์ ํจ๋ฅ
์ฝฉ๊ตญ์๋ ๋ง์์ ๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ๊ฑด๊ฐ์๋ ์ข์ ์์์ ๋๋ค. ์ฝฉ์ ์ฃผ์ฑ๋ถ์ธ ๋จ๋ฐฑ์ง์ ๊ทผ์ก ์์ฑ๊ณผ ๋ฉด์ญ๋ ฅ ๊ฐํ์ ๋์์ ์ฃผ๊ณ , ์์ด์ฌ์ ๋ ํฌ๋ง๊ฐ์ ๋์ฌ ๋ค์ด์ดํธ์ ํจ๊ณผ์ ์ ๋๋ค. ๋ํ, ์ฝฉ์๋ ์ด์ํ๋ผ๋ณธ์ด๋ผ๋ ์ฑ๋ถ์ด ํ๋ถํ๋ฐ, ์ด๋ ๊ฐฑ๋ ๊ธฐ ์ฆ์ ์ํ์ ๊ณจ๋ค๊ณต์ฆ ์๋ฐฉ์ ๋์์ ์ค๋๋ค.
- ๋จ๋ฐฑ์ง: ์ฝฉ์ ์์ ๋จ๋ฐฑ์ง ์ํ์ผ๋ก, ์ก๋ฅ ๋ชป์ง์์ ๋จ๋ฐฑ์ง ํจ๋์ ์๋ํฉ๋๋ค. ๊ทผ์ก ์์ฑ๊ณผ ์ ์ง์ ๋์์ ์ฃผ๋ฉฐ, ๋ฉด์ญ๋ ฅ ๊ฐํ์๋ ํจ๊ณผ์ ์ ๋๋ค.
- ์์ด์ฌ์ : ์ฝฉ์ ํ๋ถํ ์์ด์ฌ์ ๋ ์ฅ ๊ฑด๊ฐ์ ์ด์งํ๊ณ ๋ณ๋น๋ฅผ ์๋ฐฉํฉ๋๋ค. ๋ํ, ํฌ๋ง๊ฐ์ ๋์ฌ ๊ณผ์์ ๋ฐฉ์งํ๊ณ ๋ค์ด์ดํธ์ ๋์์ ์ค๋๋ค.
- ์ด์ํ๋ผ๋ณธ: ์ฝฉ์ ํจ์ ๋ ์ด์ํ๋ผ๋ณธ์ ์ฌ์ฑํธ๋ฅด๋ชฌ์ธ ์์คํธ๋ก๊ฒ๊ณผ ์ ์ฌํ ์์ฉ์ ํ์ฌ ๊ฐฑ๋ ๊ธฐ ์ฆ์ ์ํ์ ๋์์ ์ค๋๋ค. ๋ํ, ๋ผ ๊ฑด๊ฐ์ ์ ์งํ๊ณ ๊ณจ๋ค๊ณต์ฆ์ ์๋ฐฉํ๋ ํจ๊ณผ๋ ์์ต๋๋ค.
- ๋นํ๋ฏผ, ๋ฌด๊ธฐ์ง: ์ฝฉ์๋ ๋นํ๋ฏผ B, E, ์นผ์, ์ฒ ๋ถ ๋ฑ ๋ค์ํ ๋นํ๋ฏผ๊ณผ ๋ฌด๊ธฐ์ง์ด ํจ์ ๋์ด ์์ด ํผ๋ก ํด์, ๋นํ ์๋ฐฉ, ๋ผ ๊ฑด๊ฐ ๋ฑ์ ๋์์ ์ค๋๋ค.
๐จ ์ฝฉ๊ตญ์, ๋๋ฌด ๋ง์ด ๋จน์ผ๋ฉด ์ ๋๊ฒ ์ง? ๐ ์ฝฉ๊ตญ์์ ๋ถ์์ฉ
ํ์ง๋ง ์ฝฉ๊ตญ์๋ ๊ณผ์ ๋ถ๊ธ! ๋ญ๋ ์ง ์ ๋นํ ๋จน๋ ๊ฒ ์ค์ํฉ๋๋ค. ์ฝฉ์๋ ‘ํจ๋ฆฐ’์ด๋ผ๋ ์ฑ๋ถ์ด ํจ์ ๋์ด ์๋๋ฐ, ๊ณผ๋ค ์ญ์ทจ ์ ํตํ์ ์ ๋ฐํ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ํ, ์ฝฉ์ ์ํ๊ฐ ์ ์ ๋๋ ์์์ด๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ํ์ ์ํ ๊ธฐ๋ฅ์ด ์ฝํ ์ฌ๋์ ์ฝฉ๊ตญ์ ์ญ์ทจ์ ์ฃผ์ํด์ผ ํฉ๋๋ค.
- ํจ๋ฆฐ: ์ฝฉ์ ํจ์ ๋ ํจ๋ฆฐ์ ์ฒด๋ด์์ ์์ฐ์ผ๋ก ๋ถํด๋๋๋ฐ, ์์ฐ์ด ๊ณผ๋ํ๊ฒ ์์ด๋ฉด ํตํ์ ์ ๋ฐํ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ฐ๋ผ์ ํตํ ํ์๋ ํจ๋ฆฐ ๋์ฌ์ ๋ฌธ์ ๊ฐ ์๋ ์ฌ๋์ ์ฝฉ ์ญ์ทจ๋ฅผ ์ ํํด์ผ ํฉ๋๋ค.
- ์ํ ์ฅ์ : ์ฝฉ์ ์ํ๊ฐ ์ ์ ๋๋ ์์ ์ค ํ๋์ ๋๋ค. ํ์ ์ํ ๊ธฐ๋ฅ์ด ์ฝํ ์ฌ๋์ ์ฝฉ๊ตญ์๋ฅผ ๋จน๊ณ ๋ณตํต, ์ค์ฌ, ๊ฐ์ค ๋ฑ์ ์ฆ์์ ๊ฒช์ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด๋ฐ ๊ฒฝ์ฐ์๋ ์ฝฉ๊ตญ์ ์ญ์ทจ๋์ ์ค์ด๊ฑฐ๋, ์ํ๋ฅผ ๋๋ ๋ฌด๋ฅผ ํจ๊ป ๋จน๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
๐ ์ฝฉ๊ตญ์, ๋ ๋ง์๊ฒ ์ฆ๊ธฐ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ด ์์๊น? ๐ ์ฝฉ๊ตญ์ ๋ง์๊ฒ ๋จน๋ ๋ฐฉ๋ฒ
์ฝฉ๊ตญ์๋ ๊ทธ๋ฅ ๋จน์ด๋ ๋ง์์ง๋ง, ๋ ๋ง์๊ฒ ๋จน๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ด ์์ต๋๋ค. ์ฝฉ๊ตญ์์ ์คํ์ด๋ ์๊ธ์ ๋ฃ์ด ๊ฐ์ ๋ง์ถ๊ณ , ์ฐธ๊นจ๋ ๋ ์ฝฉ์ ๊ฐ์ ๋ฃ์ผ๋ฉด ๊ณ ์ํจ์ด ๋ฐฐ๊ฐ ๋ฉ๋๋ค. ๋ํ, ์ถ์ ๊ณ๋์ด๋ ์ฑ ์ฌ ์ค์ด๋ฅผ ๊ณ ๋ช ์ผ๋ก ์ฌ๋ ค ๋จน์ผ๋ฉด ๋์ฑ ํ์ฑํ ๋ง์ ์ฆ๊ธธ ์ ์์ต๋๋ค. ์ฝฉ๊ตญ์ ๋ฉด์ ๋๋ฌด ํน ์ถ์ผ๋ฉด ํผ์ง๊ธฐ ์ฌ์ฐ๋, ์ ๋นํ ์ถ์ ์ฐฌ๋ฌผ์ ํน๊ถ ์ซ๊นํจ์ ์ ์งํ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค.
์ ๋ ๊ฐ์ธ์ ์ผ๋ก ์ฝฉ๊ตญ์์ ์๊ธ ๋์ ๊ฐ์ฅ์ ์ด์ง ๋ฃ์ด ๋จน๋ ๊ฒ์ ์ข์ํฉ๋๋ค. ๊ฐ์ฅ์ ๊ฐ์น ๋ง์ด ์ฝฉ๊ตญ์์ ๊ณ ์ํจ์ ๋์ฑ ์ด๋ ค์ฃผ๊ฑฐ๋ ์! ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ฝฉ๊ตญ์์ ๊น์น๋ฅผ ๊ณ๋ค์ฌ ๋จน์ผ๋ฉด ๋๋ผํจ์ ์ก์์ฃผ๊ณ ๋์ฑ ๋ง์๊ฒ ์ฆ๊ธธ ์ ์์ต๋๋ค. ๐ถ๏ธ
๐ถ๏ธ ์ฝฉ๊ตญ์, ์ด๋ ๊ฒ ๋ค์ํ๊ฒ ์ฆ๊ธธ ์ ์๋ค๊ณ ? ๐คฏ ๋ค์ํ ์ฝฉ๊ตญ์ ์๋ฆฌ
์ฝฉ๊ตญ์๋ ์ฝฉ๊ตญ๋ฌผ์ ๋ฉด์ ๋ง์ ๋จน๋ ๊ธฐ๋ณธ์ ์ธ ๋ฐฉ๋ฒ ์ธ์๋ ๋ค์ํ ์๋ฆฌ๋ก ๋ณ์ ํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ฝฉ๊ตญ๋ฌผ์ ๋ฐฅ์ ๋ง์ ๋จน๋ ์ฝฉ๊ตญ๋ฐฅ, ์ฝฉ๊ตญ๋ฌผ์ ๋ฌต์ ๋ฃ์ด ๋จน๋ ์ฝฉ๊ตญ๋ฌต๋ฐฅ, ์ฝฉ๊ตญ๋ฌผ์ ์ด์ฉํด ๋ง๋ ์ฝฉ๊ตญ์ ํ์คํ ๋ฑ ๋ค์ํ ์ฝฉ๊ตญ์ ์๋ฆฌ๋ฅผ ์ฆ๊ฒจ๋ณด์ธ์.
- ์ฝฉ๊ตญ๋ฐฅ: ์ฝฉ๊ตญ์์๋ ๋ ๋ค๋ฅธ ๋งค๋ ฅ์ ๋๋ ์ ์๋ ์ฝฉ๊ตญ๋ฐฅ! ๋ฐฅ ๋์ ์ถ์ ๊ฐ์๋ ๊ณ ๊ตฌ๋ง๋ฅผ ๋ฃ์ด ๋จน์ด๋ ๋ง์์ต๋๋ค.
- ์ฝฉ๊ตญ๋ฌต๋ฐฅ: ํฑ๊ธํฑ๊ธํ ๋ฌต๊ณผ ๊ณ ์ํ ์ฝฉ๊ตญ๋ฌผ์ ์กฐํฉ์ ํ์์ ์ ๋๋ค. ๊น์น๋ ์ฑ์๋ฅผ ๊ณ๋ค์ฌ ๋จน์ผ๋ฉด ๋์ฑ ๋ง์์ต๋๋ค.
- ์ฝฉ๊ตญ์ ํ์คํ: ์ฝฉ๊ตญ๋ฌผ์ ํ์คํ ๋ฉด์ ๋ฃ์ด ๋ง๋ ์ด์์ ์ธ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค. ์ฃ์ด๋ ํธ๋ ๋ฑ ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ๋ฅผ ๊ณ๋ค์ฌ ๋จน์ผ๋ฉด ๋์ฑ ๊ณ ๊ธ์ค๋ฌ์ด ๋ง์ ์ฆ๊ธธ ์ ์์ต๋๋ค.
๐ง ์ฝฉ๊ตญ์, ๋จ์ ๊ฑด ์ด๋ป๊ฒ ๋ณด๊ดํ์ง? ๐คซ ์ฝฉ๊ตญ์ ๋ณด๊ด๋ฒ
์ฝฉ๊ตญ์๋ฅผ ํ ๋ฒ์ ๋ค ๋จน์ง ๋ชปํ๋ค๋ฉด ์ด๋ป๊ฒ ๋ณด๊ดํด์ผ ํ ๊น์? ์ฝฉ๊ตญ์๋ ๋์ฅ ๋ณด๊ดํ๋ฉด 2~3์ผ ์ ๋ ๋ณด๊ดํ ์ ์์ต๋๋ค. ํ์ง๋ง ์ฝฉ๊ตญ๋ฌผ์ ์๊ฐ์ด ์ง๋ ์๋ก ์ธต์ด ๋ถ๋ฆฌ๋๊ณ ๋ง์ด ๋ณํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๊ฐ๊ธ์ ๋นจ๋ฆฌ ๋จน๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. ์ฝฉ๊ตญ๋ฌผ์ ๋๋ ๋ณด๊ดํ๋ฉด 1๊ฐ์ ์ ๋ ๋ณด๊ดํ ์ ์์ง๋ง, ํด๋ ํ ๋ง๊ณผ ์ง๊ฐ์ด ๋ณํ ์ ์์ต๋๋ค. ๋๋ ๋ณด๊ดํ ์ฝฉ๊ตญ๋ฌผ์ ๋ฏน์์ ํ ๋ฒ ๊ฐ์์ฃผ๋ฉด ๋์ฑ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ์ฆ๊ธธ ์ ์์ต๋๋ค.
๐ฐ ์ฝฉ๊ตญ์, ๊ฐ๊ฒฉ์ ์ผ๋ง์ผ๊น? ๐ค ์ฝฉ๊ตญ์ ๊ฐ๊ฒฉ
์ฝฉ๊ตญ์ ๊ฐ๊ฒฉ์ ์๋น๋ง๋ค ๋ค๋ฅด์ง๋ง, ๋ณดํต 8,000์์์ 12,000์ ์ฌ์ด์ ๋๋ค. ์ฝฉ์ ํ์ง์ด๋ ์์ฐ์ง, ์๋น์ ์์น ๋ฑ์ ๋ฐ๋ผ ๊ฐ๊ฒฉ์ด ๋ฌ๋ผ์ง ์ ์์ต๋๋ค. ์ ๊ฐ ์์ฃผ ๊ฐ๋ ์ฝฉ๊ตญ์ ๋ง์ง์ ์ฝฉ๊ตญ๋ฌผ์ด ์ ๋ง ์งํ๊ณ ๊ณ ์ํด์ ํ ๋ฒ ๋จน์ผ๋ฉด ์์ ์๊ฐ ์์ด์! ๊ฐ๊ฒฉ์ ์กฐ๊ธ ๋น์ธ์ง๋ง, ๊ทธ๋งํผ ๋ง์์ด์ ๋์ด ์๊น์ง ์๋ต๋๋ค. ๐
๐งฎ ์ฝฉ๊ตญ์, ๋ค์ด์ดํธ์ ์ข์๊น? ๐ค ์ฝฉ๊ตญ์ ์นผ๋ก๋ฆฌ์ ๋ค์ด์ดํธ
์ฝฉ๊ตญ์๋ ์นผ๋ก๋ฆฌ๊ฐ ๋ฎ๊ณ ํฌ๋ง๊ฐ์ด ๋์ ๋ค์ด์ดํธ์ ๋์์ด ๋ ์ ์์ต๋๋ค. ํ์ง๋ง ์ฝฉ๊ตญ์์ ์นผ๋ก๋ฆฌ๋ ์ฝฉ๊ตญ๋ฌผ์ ๋๋, ๋ฉด์ ์ข ๋ฅ, ์ฒจ๊ฐํ๋ ์คํ์ด๋ ์๊ธ์ ์์ ๋ฐ๋ผ ๋ฌ๋ผ์ง ์ ์์ต๋๋ค. ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ์ฝฉ๊ตญ์ 1์ธ๋ถ(400g)์ ์นผ๋ก๋ฆฌ๋ ์ฝ 450kcal ์ ๋์ ๋๋ค.
์ฝฉ๊ตญ์๋ ๋จ๋ฐฑ์ง๊ณผ ์์ด์ฌ์ ๊ฐ ํ๋ถํ์ฌ ํฌ๋ง๊ฐ์ ์ค๋ ์ ์ง์์ผ์ฃผ๊ณ , ํ๋น ์์น์ ์ต์ ํ์ฌ ๋ค์ด์ดํธ์ ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค. ํ์ง๋ง ์ฝฉ๊ตญ์์ ์คํ์ด๋ ์๊ธ์ ๋ง์ด ๋ฃ์ผ๋ฉด ์นผ๋ก๋ฆฌ๊ฐ ๋์์ง๊ณ ๋ํธ๋ฅจ ์ญ์ทจ๋์ด ๋์ด๋๋ฏ๋ก ์ฃผ์ํด์ผ ํฉ๋๋ค. ๋ํ, ์ฝฉ๊ตญ์ ๋ฉด ๋์ ๊ณค์ฝ๋ฉด์ด๋ ์๋ฉด์ ์ฌ์ฉํ๋ฉด ์นผ๋ก๋ฆฌ๋ฅผ ๋์ฑ ๋ฎ์ถ ์ ์์ต๋๋ค.
๐ ์ฝฉ๊ตญ์, ์ ํต๊ธฐํ์ ์ด๋ป๊ฒ ๋ ๊น? ๐ค ์ฝฉ๊ตญ์ ์ ํต๊ธฐํ
์ฝฉ๊ตญ์์ ์ ํต๊ธฐํ์ ์ ํ๋ง๋ค ๋ค๋ฅด์ง๋ง, ๋ณดํต ๋์ฅ ๋ณด๊ด ์ 2~3์ผ, ๋๋ ๋ณด๊ด ์ 1๊ฐ์ ์ ๋์ ๋๋ค. ํ์ง๋ง ์ฝฉ๊ตญ์๋ ๊ฐ๊ธ์ ๋นจ๋ฆฌ ๋จน๋ ๊ฒ์ด ๊ฐ์ฅ ๋ง์์ต๋๋ค. ํนํ ์ง์ ๋ง๋ ์ฝฉ๊ตญ์๋ ๋์ฅ ๋ณด๊ดํ๋๋ผ๋ ์ฝฉ์ด ์ํ๊ธฐ ์ฌ์ฐ๋ฏ๋ก ํ๋ฃจ ์ด๋ด์ ๋จน๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. ์ํ ์ฝฉ๊ตญ์ ๋ฐํคํธ๋ ์ฝฉ๊ตญ๋ฌผ ์ ํ์ ํฌ์ฅ์ง์ ํ์๋ ์ ํต๊ธฐํ์ ํ์ธํ๊ณ ์ญ์ทจํ๋ ๊ฒ์ด ์์ ํฉ๋๋ค.
๐จ ์ฝฉ๊ตญ์ ๋๋ผ์ด ์ด์ผ๊ธฐ ( ์กฐ์ ์ฝฉ๊ตญ์)
๋์์ ์ง์น ๋ชธ๊ณผ ๋ง์์ ์์ํ๊ฒ ๋ฌ๋์ฃผ๋ ์ฝฉ๊ตญ์!
๊ณ ์ํ๊ณ ๋ด๋ฐฑํ ๋ง์ผ๋ก ๋จ๋
๋
ธ์ ๋ชจ๋์๊ฒ ์ฌ๋๋ฐ๋ ์ฌ๋ฆ์ฒ ๋ํ ์์์ด์ฃ .
๊ทธ๋ฐ๋ฐ ์ฝฉ๊ตญ์๊ฐ ์๋๋ ํ์์ด์๋ค๋ ์ฌ์ค, ์๊ณ ๊ณ์ จ๋์? ์ง๊ธ์ ๋ ๋ ํ ํ ๋ผ ์์ฌ๋ก ์๋ฆฌ ์ก์์ง๋ง, ์กฐ์ ์๋์๋ ์ํ์ ์ ๊ฐ์ฌ์ผ๋ก ์ฆ๊ธฐ๋ ๋์ ํธ์๋ค๊ณ ํฉ๋๋ค.
์ ๋ชฉ: ์ฝฉ๊ตญ์, ์์ฌ ํ ์ ๊ฐ์ฌ? ์กฐ์ ์๋ ํ์์ ๋ฐ์ ๋งค๋ ฅ! ์ฝฉ๊ตญ์์ ๋๋ผ์ด ๋ณ์
๐ค ์ฝฉ๊ตญ์, ์ ํ์์ด์์๊น?
์กฐ์ ์๋์๋ ์ฝฉ์ ๊ฐ์ ๋ง๋ ์ฝฉ๊ตญ์ ๋ฐฅ์ด๋ ๊ตญ์์ ๋ง์ ๋จน๋ ๊ฒ์ด ์๋๋ผ, ์ฐจ๊ฐ๊ฒ ์ํ์ ์๋ฃ์ฒ๋ผ ๋ง์ จ์ต๋๋ค. ์ฝฉ๊ตญ์ ์ํ๋ฅผ ๋๊ณ ๊ฐ์ฆ์ ํด์ํ๋ ํจ๊ณผ๊ฐ ์์ด, ๊ธฐ๋ฆ์ง ์์์ ๋จน์ ํ ์ ์์ ๊น๋ํ๊ฒ ์ ๋ฆฌํ๋ ๋ฐ ์์ฑ๋ง์ถค์ด์์ฃ .
๋ํ, ์ฝฉ์ ์๋ก๋ถํฐ ๊ทํ ์์ฌ๋ฃ๋ก ์ฌ๊ฒจ์ก๊ธฐ ๋๋ฌธ์, ์ฝฉ๊ตญ์ ํน๋ณํ ๋ ์ด๋ ์๋ ์ ๋์ฉ์ผ๋ก ์ฃผ๋ก ์ฌ์ฉ๋์์ต๋๋ค. ์ฝฉ๊ตญ์ ํ์์ผ๋ก ๋ด๋๋ ๊ฒ์ ์๋์ ๋ํ ์ ์ฑ๊ณผ ์์๋ฅผ ํํํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ด๊ธฐ๋ ํ์ต๋๋ค.
๐ฒ ์ฝฉ๊ตญ์, ํ์์์ ์ฃผ์์ผ๋ก ๋ณ์ ํ๋ค!
์ฝฉ๊ตญ์๊ฐ ํ์์์ ์ฃผ์์ผ๋ก ๋ณ์ ํ ๊ฒ์ 20์ธ๊ธฐ ์ด๋ฐ์ ๋๋ค. 1930๋ ๋ ๊ฒฝ์ฑ(ํ์ฌ ์์ธ)์ ํ ์์์ ์์ ์ฝฉ๊ตญ์ ๊ตญ์๋ฅผ ๋ง์ ํ๋งคํ๊ธฐ ์์ํ๋ฉด์, ์ฝฉ๊ตญ์๋ ์ ์ฐจ ๋์ค์ ์ธ ์์์ผ๋ก ์๋ฆฌ ์ก์์ต๋๋ค.
ํนํ 1950๋ ๋ ์ดํ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ๊ฐ ๋๋ ์์ฐ๋๋ฉด์ ๊ตญ์๊ฐ ํํด์ง๊ณ , ๋์ฅ ๊ธฐ์ ์ ๋ฐ๋ฌ๋ก ์ฝฉ๊ตญ์ ์ฐจ๊ฐ๊ฒ ๋ณด๊ดํ๊ธฐ ์ฌ์์ง๋ฉด์ ์ฝฉ๊ตญ์๋ ์ฌ๋ฆ์ฒ ๋ณ๋ฏธ๋ก ํฐ ์ธ๊ธฐ๋ฅผ ๋๊ฒ ๋์์ต๋๋ค.
๐ ์ฝฉ๊ตญ์, ์ด์ ๋ ์ฌ๋ฆ์ฒ ๋ํ ์์!
์ค๋๋ ์ฝฉ๊ตญ์๋ ๋ค์ํ ๊ณ ๋ช ๊ณผ ํจ๊ป ํธ์งํ๊ฒ ์ฆ๊ธฐ๋ ์ฌ๋ฆ์ฒ ๋ํ ์์์ผ๋ก ์๋ฆฌ ์ก์์ต๋๋ค. ์ฝฉ๊ตญ์๋ ๋ง๊ณผ ์์์ ๋ชจ๋ ๊ฐ์ถ ๊ฑด๊ฐ์์ผ๋ก, ๋จ๋ ๋ ธ์ ๋๊ตฌ์๊ฒ๋ ์ฌ๋๋ฐ๊ณ ์์ต๋๋ค.
์ฝฉ๊ตญ์ ํ ๊ทธ๋ฆ์ ๋ด๊ธด ์ญ์ฌ์ ๋ณํ๋ฅผ ์๊ฐํ๋ฉฐ ๋จน์ผ๋ฉด ๋์ฑ ๋ง์๊ฒ ๋๊ปด์ง์ง ์์๊น์? ๐ ์ด๋ฒ ์ฌ๋ฆ, ์์ํ๊ณ ๊ณ ์ํ ์ฝฉ๊ตญ์ ํ ๊ทธ๋ฆ์ผ๋ก ๋์๋ฅผ ๋ ๋ ค๋ณด์ธ์!
๊ฒฐ๋ก ( ๋ง๋ฌด๋ฆฌ )
์ฝฉ๊ตญ์๋ ๋ง๊ณผ ๊ฑด๊ฐ์ ๋์์ ์ฑ๊ธธ ์ ์๋ ์ฌ๋ฆ์ฒ ๋ํ ๋ณด์์์ ๋๋ค. ์ฝฉ๊ตญ์์ ์ ๋๋ถํฐ ํจ๋ฅ, ๋ถ์์ฉ, ๋ง์๊ฒ ๋จน๋ ๋ฐฉ๋ฒ, ๋ค์ํ ์ฝฉ๊ตญ์ ์๋ฆฌ, ๋ณด๊ด๋ฒ, ๊ฐ๊ฒฉ, ์ ํ ์ถ์ฒ, ์ ํต๊ธฐํ, ์นผ๋ก๋ฆฌ์ ๋ค์ด์ดํธ์ ๋ํ ์ด์ผ๊ธฐ๊น์ง! ์ฝฉ๊ตญ์์ ๋ํ ๋ชจ๋ ๊ฒ์ ์์๋ณด์์ต๋๋ค. ์ด๋ฒ ์ฌ๋ฆ, ์ฝฉ๊ตญ์๋ก ์์ํ๊ณ ๊ฑด๊ฐํ๊ฒ ๋ณด๋ด์ธ์! ๐ช
์ค๋ ์ ์ ํจ๊ป ์ฝฉ๊ตญ์์ ๋ํด ์์๋ณด์๋๋ฐ์? ์ฝฉ๊ตญ์์ ๋ํ ๊ถ๊ธ์ฆ์ด ์กฐ๊ธ์ด๋๋ง ํด์๋์ จ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ๋๋๋ค. ์์ผ๋ก๋ ๋ง์๊ณ ๊ฑด๊ฐํ ์์ ์ด์ผ๊ธฐ๋ก ์ฐพ์์ค๊ฒ ์ต๋๋ค. ๋ค์์ ๋ ๋ง๋์! ๐
ํ์ฐ์ ์ถ์ฒ์ ํ, ํจ๊ณผ ์ ๋๋ก ์๊ธฐ, ํ์ฐ์ ๊ท์กฑ๊ณผ ์์ค์ ๋น๋ฐ๊น์ง!
์๋ฐ์ด ์๋ ๋ ๋ชฌ ํฌ๊ธฐ๋ผ๋๋ฐ ์ด์ ๊ถ๊ธํ์ง? ํจ๋ฅ ์๋ฐ๊ณ ๋ฅด๋๋ฒ, ๋ชจ๋ ๊ฒ
๊ฑด๊ฐ๊น์ง ์๊ฐํ ๋ง๋ ์ด์ผ๊ธฐ, ์จ๊ฒจ์ง ๋ง๋์ด์ผ๊ธฐ
100๋ ํจ๋ฅ ์ ์ฆ! ์ค๋ฌด๋๋ก ๋ค์ด์ดํธ & ํผ๋ถ ๋ฏธ์ฉ ์ก๊ธฐ ๐ฅค(๋ ์ํผ,๊ฟํ)